Le nostre difese immunitarie sono soggette a numerosi attacchi quotidiani. Fattori come lo stress, i cambi di stagione, alimentazione non sana o l’uso smodato di medicinali tipo gli antibiotici, possono significativamente compromettere il nostro sistema immunitario. Questi attacchi compromettono ed indeboliscono il nostro sistema immunitario a tal punto da renderci molto più soggetti a patologie o agenti infettivi.
Oltre a modificare le nostre abitudini alimentari, mangiando più frutta e verdura e facendo esercizio fisico regolare, possiamo ricorrere all’aiuto di piante medicinali ad azione immunostimolante e adattogena (in grado di aumentare in maniera specifica la resistenza dell'organismo a stressor di varia natura, sia fisica che psichica).